Amamantar, ¿cosa de mujeres?
Alrededor de la lactancia materna existen muchos mitos
“Duele Mucho”
“No tengo suficiente leche”
“Darle tetero al bebe es
mejor porque la leche de pote es más completa”
“Se me van a achicar los
senos”
“Mi bebe quedará con hambre”
Recuerda que si bien los primeros días en que empiezas a amamantar
pueden ser un poco difíciles y presentar malestar, es un proceso natural
mientras aprenden la técnica adecuada para que el bebé succione bien la leche y
ambos se sientan más cómodos. Consulta al médico sobre las diferentes posiciones
para lactar y los posibles malestares que puedan persistir.
Ahora, si bien es cierto que es la madre la que por naturaleza cumple la
función de lactar al bebé, no significa que el padre quede por fuera de este
proceso, ya que desde el embarazo, durante el puerperio y las posteriores
etapas del desarrollo de los hijos, la unión de la pareja y el mutuo apoyo son
fundamentales para la creación y fortalecimiento de los lazos emocionales con
los hijos, convirtiéndose en las bases para el manejo adecuado de las
relaciones en el futuro.
Tanto el padre como la madre deben fortalecer su relación en cada una de
las etapas como pareja, y la lactancia es una de ellas. Recordemos que en este
periodo, la madre experimenta cambios hormonales, que puede estar acompañado de
episodios de depresión posparto, y que al lactar, estas emociones también son
percibidas por el bebé.
¿Cual es entonces el rol del padre en este
proceso?
- Proyectar seguridad y confianza a la madre y al bebé.
- Fomentar un ambiente agradable, tranquilo y seguro durante la lactancia.
- Participar del cuidado del bebé y de la madre.
- Manifestar abiertamente y se forma asertiva las inquietudes y sugerencias frente al cuidado del bebe y su lactancia.
- Si tienen hijos mayores, ocuparse de ellos mientras la madre lacta al bebé le brindará mayor tiempo y tranquilidad a la madre en esta tarea.
- Evitar las confrontaciones de pareja, en la familia, sobretodo durante el amamantamiento.
- Dado el proceso de adaptación del organismo bebe a la alimentación, los primeros meses la lactancia es a libre demanda, es decir, siempre que el bebe lo requiera; lo que implica ser comprensivos y pacientes en este proceso.
- Es normal que la madre presente cambios físicos y emocionales durante el embarazo y la lactancia. Como pareja es importante ser comprensivos y apoyarla, recordando que son cambios transitorios y parte de la alegría de ser padres.
- Es importante que sepa que la lactancia no es un método de anticoncepción por ser natural. El disfrute de la vida sexual hace parte de su relación como pareja y la lactancia no es una limitación para ello. Pregunte a su médico por un método anticonceptivo seguro y adecuado de acuerdo a sus necesidades como pareja.
- La alimentación de la madre es fundamental para la calidad de la leche que da a su bebe. Propenda por una alimentación balanceada en su familia.
- Apoye a su pareja en las decisiones que tomen en pro del bienestar del bebe.
- Apoyar las labores domésticas y el cuidado de los hijos también es una forma de propender por el bienestar de la madre para que no se sobrecargue y la lactancia no se convierta en una tarea más.
Otras ventajas de la lactancia materna son:
- Es gratuita.
- Puede congelarse en biberones para los periodos en que la madre estará ausente.
- Entré mas de amamante al bebe, más leche producirá la madre; ayudará a regular los cambios físicos y hormonales de la madre.
- Fortalece los vínculos afectivos entre el bebe y sus padres.
- Fortalece el sistema inmunológico del bebe, haciéndolo más fuerte a las alergias y diferentes enfermedades. Es el alimento más completo que puede darle a su bebe.
- El bebe no necesita alimentos complementarios durante los primeros seis meses, ni siquiera agua.
Otras sugerencias para disfrutar en pareja de
la lactancia materna:
- Creen un ambiente propicio de intimidad y tranquilidad, lejos del ruido y el alboroto.
- Opten por posiciones cómodas en la que el bebé pueda succionar mejor, y la mamá proteja la espalda, favoreciendo siempre el contacto visual entre ambos.
- Escuchen música relajante que les agrade.
- Háblenle afectivamente al bebe mientras se alimenta.
- Las caricias, los abrazos, alimentan y fortalecen los vínculos afectivos.
Recuerda: ¡la lactancia también es cosa de hombres!
DRA. DORA INÉS VIVANCO JULIO
Administradora en Salud. Psicóloga
Aspirante a Mag. Políticas Públicas
MANDAARA IPS
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