Medicina estética durante la lactancia materna
Aunque le
arranques los pétalos,
No quitarás su belleza a la flor.
Rabindranath Tagore
Filósofo y
escritor indio.
(1861-1941)
El cuidado de tus
senos durante la lactancia es muy importante tanto para la salud del bebe como
para sentirte y verte bien como mujer. Por ello te brindamos algunos consejos
sencillos y fáciles que realices en tu hogar:
- Es importante utilizar un jabón neutro en el área de los senos, u optar por no usarlo.
- Hidrata los senos con aceite de almendras o de aguacate solo la piel, no el pezón. Te puedes realizar masajes suaves en forma circular y así también evitamos que se congestionen. Este proceso es muy importante realizarlo desde el embarazo para prevención de estrías.
- Cuando se agrietan los pezones se pone un poco de leche materna y ayudara a su cicatrización ya que contiene sustancias con una gran capacidad cicatrizante. También se puede hacer una mascarilla con miel dejándola actuar durante 15 minutos se retira con abundante agua y secarlo muy bien.
- Adicionalmente, puedes hacer una infusión con manzanilla y con un algodón para humedecer el pezón y luego se deja secar.
- Utiliza agua fría o cubos de hielo para ayudar a reafirmar los senos.
- Consume alimentos frescos: frutas, verduras y abundante líquido. Ayudará a que tu piel tenga su adecuada hidratación.
- Usa el sostén adecuado, que sea de un material suave, sin encajes o costuras que puedan lesionar los pezones y que no apriete.
- Práctica una adecuada técnica de lactancia, que los haga sentir cómodos tanto a ti y como al bebé.
Aquí van unos tips para
el manejo de las cicatrices, como la de la cesárea:
- Mantén bien hidratada la piel desde el embarazo, para ello es importante el uso de productos como el aceite de almendras o el de aguacate.
- Toma abundante agua.
- Realiza una adecuada higiene de la herida, manteniendo siempre seca esta zona.
- Realízate masajes sobre la cicatriz en forma circular, para ello puedes utilizar aceite de rosa mosqueta.
- Aplica cataplasmas con los cristales de sábila sobre la cicatriz. Se puede utilizar diariamente.
- No expongas la herida al sol.
- Si hay queloides o cicatriz hipertrófica se pueden realizar varios procedimientos en el consultorio para mejorar su apariencia. En Mandaara te prestamos este servicio.
- Para evitar manchas en la cara es muy importante el uso de bloqueador solar y utilizar productos a base de azucena para mejorar la apariencia de las que ya existen.
- Recuerda que el ejercicio y la alimentación sana son indispensables para tener mejores resultados de tu apariencia durante el periodo de la lactancia.
Si tienes duda,
inquietudes adicionales, o estás interesada en realizarte algún procedimiento
de Medicina Estética, contáctanos en MANDAARA que con mucho gusto de atenderemos.
ANDREA CORREDOR GÁRNICA
Medico. Especialista en Medicina
Alternativa
Cel. +57 320 8556242
