Cuidados gineco-obstétricos durante la lactancia materna
La lactancia
materna, es el regalo más importante de la madre a su hijo en su primera
infancia, y de la cual ya se tiene evidencia, sobre los beneficios, físicos, bioquímicos
y psicológicos, por lo que no queda ninguna duda de la importancia de tan
valioso regalo.
Hay que resaltar, que
la alimentación de la madre mucho antes del embarazo, durante el embarazo y en
el periodo de la lactancia, es de suma importancia para que se de forma
adecuada, ya que los micronutrientes y los macronutrientes que consuma la
futura madre, son los pilares básicos para que la leche una vez la absorbido él
bebe, le confiera todos los benéficos orgánicos y fisiológicos, resaltando
siempre la importancia del amor y el afecto con que se hace este ritual.
Por otro lado los
cuidados higiénicos de las manos, senos y el cuerpo maternos es mandatorio…Vamos
ha empezar con unos Tips de higiene -palabra que no debe asustar ya que es una
higiene muy sencilla, pero de gran importancia para hacer de la lactancia un
momento especial:
- Baño diario, con agua y jabón, de la preferencia de la madre.
- La higiene es antes y después de lactar al bebe. No realizarse lavados muy fuertes en los senos y evita utilizar jabones, ya que en muchos casos suelen ser agresivos con la piel, y hacen que los pezones de agrieten.
- Antes de lactar ten presenta que las manos deben estar limpias, y pasa un papel de celulosa o toalla húmeda por los pezones y las areolas.
- Los pezones deben permanecer lo más seco posible, para ello utiliza protectores entre el pecho y el sujetador, para que empapen el posible goteo y cuando estén húmedos cámbiatelos.
- Para prevenir grietas e incluso para cerrarlas -si estas apareciesen- se recomienda que luego de dar de mamar te saques una gota de leche, y te la extiendas sobre el pezón y areola de la mama.
- Durante los primeros días las mamas están más sensibles y no tienen instaurado el hábito de la lactancia, por lo que te puedes aplicar unas gotas de aceite de oliva o ajonjolí, adaptarte unas pezoneras de cera de abeja, entre toma y toma (se compran en las farmacias).
- La madre debe permanecer en reposo, por lo menos los 40 días del puerperio, propiamente. No debe realizar, trabajos que la deshidraten o agoten ya que su cuerpo esta en revitalización, generación y cambio, por lo que soy partidario de las costumbres de las abuelas como lo dice la medicina ayurveda. exponerse a cambio de temperatura a emociones, fuertes, a estrés, ansiedad no ayuda a que se fabrique un leche adecuada.
- La alimentación de la madre debe ser rica en carbohidratos de alta calidad, proteínas, grasa, minerales y oligoelementos que son esenciales. Soy partidario de los soportes nutricionales.
El Centro de
Medicina Alternativa MANDAARA te brindamos una orientación
integral para que disfrutes esta experiencia y brindes a tus hijos lo mejor!
En la Semana Internacional de la Lactancia Materna (del 1ro al 7 de
Agosto), MANDAARA felicita a todas las mamás que fomentan a través de la
alimentación inicial, los vínculos afectivos, la confianza y el amor en sus
hijos, garantizando en ellos una nutrición adecuada y las bases para su desarrollo.
Dr. Iván Marenco Cure
Medico Gineco-Obstetra
Especialista en Medicinas Alternativas y farmacología vegetal
Medico Biológico.
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