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domingo, 1 de septiembre de 2013

MEDICINA AYURVEDA: CONSEJOS PARA PITTA DOSHA


CONSEJOS PITTA





  • “La gente Pitta debe evitar el agrio, el salado y el picante, todos los sabores calientes.


  •       Deben concentrarse en los sabores dulce, amargo y astringente, todos los sabores fríos.
  •       Los Pitta deben evitar especialmente la carne, los huevos, el alcohol y la sal. Todas estas sustancias aumentan la agresividad, la competitividad y la impulsividad naturales de los Pitta.
  •       Los cereales, las frutas y las verduras refrescan el calor de Pitta, por lo cual deben constituir la mayor parte de su dieta.
  •       A todo Pitta le es conveniente la elección de una dieta vegetariana."

Uno de los componentes del dosha Pitta es el elemento fuego. Es ese mismo elemento el que hace que tengan un gran poder digestivo. Por ese motivo deben evitar toda sustancia que contribuya a su recalentamiento. Las especias en particular, aumentan la típica predisposición agresiva de los Pitta, es por ello que si bien se sienten tentados a consumirlas, deben evitarlo. Especialmente deben cuidarse de la mostaza y la sal. También aumentan Pitta los siguientes: apio, anís, asafétida, pimienta de cayena, clavo de olor, fenogreco, ajo, jengibre, mejorana, orégano, salvia, tomillo, nuez moscada, paprika. El comino debe ser compensado por una especie refrescante como el cilantro.

Las especies que más les conviene usar son el cardamomo, la canela, el cilantro, el hinojo y la cúrcuma; también pequeñas cantidades de comino y pimienta negra. También les sienta bien el azafrán, regaliz, rosa mosqueta y pétalos de rosa.
Es muy importante que Pitta no abuse de su gran poder digestivo. Por ser un dosha caliente, es acertado que incluya en su dieta alimentos frescos sobre todo en el verano. Las ensaladas y leguminosas le aportan los sabores amargos y astringentes, que contribuyen a limitar el apetito y disminuir su exceso de humedad. Debe consumir siempre la sal en forma moderada.
Es vital tener presente los momentos en los que Pitta está incrementado. Sobre todo en el verano, al mediodía y a la medianoche es muy importante tomar los recaudos correspondientes para no sobrecalentar este dosha.

Si es necesario actuar sobre Pitta desequilibrado, la recomendación es tomar un preparado de dos cucharadas de ghee en medio vaso de leche caliente en lugar de cena, o un par de horas después de una cena muy ligera.

Esto también puede actuar como laxante. El único recaudo es tener en cuenta los niveles de colesterol, debido a que con niveles altos está contraindicado este procedimiento.

“En el momento que uno descubre al cosmos en uno mismo, uno se torna conciente que sólo uno mismo es responsable por la alegría y la pena."
Charaka Samhita




Mandaara IPS DE MEDICINA ESPECIALIZADA.

Sabes que significa Mandaara?
“Hecho con amor”



DRA SANDRA MILENA GALVIS CARVAJAL
MEDICO CIRUJANO, UIS
MEDICO AYURVEDA-AYULINK, GUJARAT-INDIA
ESP. MED. ALTERNATIVA Y FARMACOLOGIA VEGETAL, JUAN N CORPAS
ASP. MAESTRIA NUTRICION Y ALIMENTACION, U. BARCELONA-ESPAÑA
DIPLOMADO TERAPIAS ALTERNATIVAS, JUAN N CORPAS
DIPLOMADO HOMOTOXICOLOGIA, U. EL BOSQUE
PRESIDENTE ASOCIACION MEDICOS ALTERNATIVOS, AMIT (2012-2013)
CRA 1 A No. 11-130 TORRE 1 CONSULTORIO 102 OFICHIA
TEL +57(1) 8618744 / 3208556242




MEDICINA AYURVEDA


CONSEJOS VATA
Para lograr una buena digestión, a los Vata, que tienen el fuego digestivo débil, les conviene antes de tomar el alimento, ingerir un preparado realizado con un trocito de jengibre fresco rallado, un chorrito de jugo de limón y sal.

*      “Come a una velocidad moderada, tranquilo. No tragues apresuradamente, toma conciencia del alimento con el cual te nutres, se agradecido por él".

*      “Siéntate a la hora de comer, no lo hagas parado"

*      “Trata de comer sólo alimentos frescos (no quiere decir sólo crudos), no son sugeridos alimentos enlatados y comida congelada”

El Trikatu es una combinación de los polvos de pimienta negra, pimienta de cayena y jengibre seco en partes iguales. La utilización de una pizca de trikatu disuelto en agua o té, consumido dos o tres veces por día es una buena costumbre para evitar la acumulación de Ama.
"Lo mejor para la gente Vata son las comidas de un sólo plato, sopas, guisos, cazuelas y similares. Todos los ingredientes de un guiso pierden su propia personalidad y se funden en una única sustancia. Si se toman por separado, cada uno de los alimentos requiere por parte del cuerpo unos cuidados digestivos distintos. Tales alimentos pueden disputarse esos cuidados una vez en el intestino, provocando indigestión."
Ayurveda, Robert Svodoba, editorial Kairos, edición 2003
Para una mejor digestión Vata debe tratar de ser regular en sus hábitos y horarios de alimentación. La prisa, la hiperactividad, el descontrol, la irregularidad, contribuyen a que Vata se incremente, alejándose cada vez más de un óptimo fuego digestivo.

"La mayoría de los lácteos son recomendables para los Vata. Mantequilla, queso, crema agria, ricota, leche de cabra y yogurt líquido."

Cuando tratemos de equilibrar al dosha Vata, se debe tener siempre en cuenta lo siguiente:

*      Las comidas deben ser ricas, nutritivas, abundantes, calientes, y húmedas.
*      Deben evitarse, comidas livianas, crudas, secas y frías.
*      Es conveniente tomar gran cantidad de líquidos calientes o tibios.
*      Deben primar los sabores dulces, salados y agrios o ácidos, y el uso moderado de especias.
Tizana de Jengibre
Cortar la raíz de jengibre en trozos pequeños, preferentemente pelarle la cáscara, se puede dejar la cáscara si está lavada y en buenas condiciones.  Cada 50 gramos aproximadamente corresponde 1 litro de agua, esto es a gusto y depende de la concentración del té que queremos lograr y del tiempo de hervor.
Poner la preparación y hervir por 10 o 15 minutos. Se puede servir colado o con lo trocitos de jengibre para comerlos. Dejar enfriar y a la hora de tomarlo agregarle a gusto azúcar integral de caña o miel.  No cocinar con la miel porque se vuelve tóxica la preparación.



Mandaara IPS DE MEDICINA ESPECIALIZADA.

Sabes que significa Mandaara?
“Hecho con amor”







DR IVAN MARENCO CURE
Medico y Cirujano
Especialista en Medicina Alternativa y Farmacología Vegetal
Especialista Ginecología y Obstetricia
Médico Ayurveda
Diplomado Homotoxicología
Diplomado Terapias alternativas
www.medicinayurveda.com
Cel 3208556242 Fijo +57-8618744








                                                         


lunes, 30 de julio de 2012

ENFOQUE INTEGRAL DE LAS ENFERMEDADES

La Epilepsia

La Epilepsia puede aparecer a cualquier edad, raza, o clase social. Y el estigma que la acompaña no será una excepción.

Es necesario estudiar la historia de la epilepsia, para comprender la magnitud que hoy día tiene la epilepsia. Sería Hipócrates quien anunciase el cerebro como origen de la enfermedad, y hasta mediados del Siglo XIX pocos sería quien le creyese. Hasta entonces perduraban ideas de estar poseídos, endemoniados, ser peligrosos. Prejuicios que siguen perdurando hoy día.

Suelen ser habituales dos casos, cuando el propio paciente se siente estigmatizado por tener una enfermedad y cuando el paciente cree - en parte porque ya lo ha vivido- que la epilepsia genera rechazo, lo que conlleva a ocultar la enfermedad. 

La discriminación no solo afecta al adulto. También puede generar actitudes negativas en la propia familia, por ejemplo cuando los propios padres sienten que la enfermedad es una vergüenza y se debe ocultar, incrementando aun más el estigma. De hecho, tampoco es raro encontrar a médicos que aconsejan ocultar la enfermedad.

Hasta hace relativamente poco, concretamente hasta 1970 estaba prohibida la entrada en bares o teatros. En Estados Unidos estaba prohibido a las personas con epilepsia contraer matrimonio en 18 estados hasta 1956 y el último estado en abolir esa ley lo hizo en 1980.Todas estas restricciones influirían en el ámbito social y laboral.

 Al indagar en lo que sabe la población sobre la enfermedad y empezando por los propios pacientes, es triste que ni éstos sepan qué es la epilepsia. Ni el propio paciente sabe en qué consiste la enfermedad y sería bueno preguntarse por qué sucede esto.

La mayoría de los pacientes diagnosticados en la infancia, llegan a la adolescencia con una baja autoestima, sintiéndose inferiores y 'únicos'. Y serán las crisis el tema 'menos importante' para ellos. Su mayor temor: sentirse rechazados e inferiores en la sociedad.

Por lo contrario en algunos pacientes  la enfermedad  en  usada  como ganancia secundaria para manipular tanto en la esfera  familiar   como  social.

Y en la sociedad, aún hay gente que piensa que un paciente con epilepsia no tendrá autonomía o será incapaz de formar una familia. En varios casos  se muestran reacios a tener una relación con un paciente con epilepsia. 

El apoyo familiar  debe ser la base para sobrellevar el estigma. La  epilepsia en la gran mayoría de los casos se controla con la medicación y será posible tener una autonomía.

Como en todas las enfermedades   es importante  la aceptación para lo  que  es necesario el conocimiento tanto de la causa si se puede definir, el tratamiento, las limitaciones, consecuencias y  evolución a largo plazo, todo esto ligado a  un apoyo multidisciplinario.

DRA. VICTORIA ROMERO
MEDICO PEDIATRA

http://www.medicinayurveda.com

ENFOQUE INTEGRAL DE LAS ENFERMEDADES

Lupus

10 DE MAYO DIA MUNDIAL DEL LUPUS

“El secreto de la salud tanto de la mente
Como del cuerpo no es apenarse por el pasado,
Ni preocuparse por el futuro,
Ni anticiparse a los problemas,
Sino vivir el momento, actuar  sabia y seriamente.”

Siddhartha Gautama

El lupus eritematoso sistémico es una enfermedad que muchos temen, pero lo que realmente  genera  ese temor  es el miedo  a afrontarla. Consiste en un trastorno autoinmune que se caracteriza por la inflamación crónica, que principalmente compromete las articulaciones y la piel, pero puede generar múltiples manifestaciones en cualquier órgano, por lo cual es conocida como “el mal de las mil caras”
Afecta en un 90 % a las mujeres sin desconocer que se puede presentar también en los hombres. Es importante realizar un diagnóstico precoz y un adecuado tratamiento, enfocando al paciente de manera integral, esto es, evaluando además el entorno del paciente.

En Colombia se estima que aproximadamente 220.000 personas puede padecer esta enfermedad, pero no todas ellas reciben un adecuado tratamiento, ya sea por desconocimiento de su enfermedad o por dificultad al acceso de los servicios de salud.
Lo importante es afrontar el diagnóstico, comprender lo que la enfermedad nos quiere enseñar y buscar diferentes formas de tratamiento para tener una calidad de vida óptima.

Algunos consejos:

“Piensa en ti mismo” en lo que favorece tu  autoestima, en lo que te hace sentir bien, en lo que te  hace ser feliz, optimista, con sentido del humor.
“Busca tu propio ritmo de vida” en el que estés cómodo(a), donde tengas una resistencia frente al estrés, donde no te sientas cansado(a) ni aburrido(a).
“Busca apoyo”  es primordial hacer partícipe a tu familia en este proceso, la sociabilidad, las personas que te hacen sentir bien con quien  sientas esa fuerza para seguir adelante. 


Hoy en día existen muchos tratamientos farmacológicos, no farmacológicos y las terapias complementarias o alternativas que han demostrado gran ayuda para lograr ese bienestar y nuevas perspectivas sobre la salud y la enfermedad. Lo importante es que acudas con especialistas capacitados e idóneos en las áreas respectivas.

La idea del día mundial del Lupus (World Lupus Day) nació el 10 de mayo de 2004 durante el VII Congreso Internacional del Lupus Eritematoso Sistémico en Nueva York, y su fin es mejorar los servicios de salud que se le ofrecen a los pacientes, fomentar la investigación sobre las causas y tratamiento del lupus, capacitación en el diagnóstico y tratamiento al personal de salud y mejorar los estudios epidemiológicos del impacto en la salud pública global de Lupus.
MANDAARA IPS-Centro de Medicina Natural, está comprometida con el fomento de estos pilares y ofrece los servicios a todas las personas interesadas. Solicita información.

Enseñanza del Lupus:

Desarrollo un lupus cuando vivo un gran desanimo, odio o tengo vergüenza de mí, lo cual hace que se debilite mi sistema de defensa. Mi malestar muy frecuentemente tiene su origen en una culpabilidad emocional profunda que me roe interiormente.
Prefiero castigarme en vez de afirmarme. Bajo los brazos, porque tengo la sensación de que no hay salida posible, ninguna solución y no puedo vivir.
La frustración frente a mi impotencia. La muerte es una escapatoria y rehuso a aceptar el amor y el perdón hacía mí mismo o hacía los demás.

Tarea:  Volver a aprender a amarme constituye una etapa importante, incluso esencial, a mi curación. Puedo pedir ayuda interiormente o pedir a personas competentes que me ayuden para empezar el proceso de curación interior.




DRA. ANDREA CORREDOR
MEDICO ESPECIALISTA MEDICINA ALTERNATIVA Y FARMACOLOGIA VEGETAL
MEDICO CIRUJANO

http://www.medicinayurveda.com

viernes, 27 de julio de 2012

ENFOQUE INTEGRAL DE LAS ENFERMEDADES

HEPATITIS



“Cuando el mal está en el hígado, hasta morir no hay remedio.”

Es la inflamación del hígado.





La hepatitis puede ser causada por:


  • Células inmunitarias en el cuerpo que atacan el hígado (Hepatitis autoinmune)
  • Infecciones por virus (como la hepatitis A, B o C), bacterias o parásitos
  • Daño hepático por alcohol, hongos venenosos u otros tóxicos
  • Medicamentos (amiodarona, ácido valproico, diclofenaco, paracetamol, etc.)
  • La enfermedad hepática también puede ser causada por trastornos hereditarios, como la fibrosis quística o la hemocromatosis, una afección que consiste en tener demasiado hierro en el cuerpo (el exceso de hierro se deposita en el hígado). Otras causas abarcan la enfermedad de Wilson.



Síntomas



La hepatitis puede ser aguda (de inicio súbito y mejora rápidamente) o puede ser crónica (enfermedad prolongada). Puede llevar a un daño hepático, insuficiencia hepática o incluso cáncer de hígado. La gravedad de la hepatitis depende de muchos factores, incluyendo la causa del daño hepático y cualquier enfermedad adicional que tenga el paciente. La hepatitis A, por ejemplo, generalmente es de corta duración y no conduce a problemas hepáticos crónicos.




Los síntomas de la hepatitis abarcan:

  • Dolor o distensión abdominal
  • Ginecomastia
  • Orina turbia y deposiciones de color arcilla o pálidas
  • Fatiga intensa sin ninguna explicación
  • Fiebre, por lo general baja
  • Prurito (picor o rasquiña) generalizado
  • Ictericia (coloración amarillenta de piel y ojos)
  • Pérdida del apetito
  • Náuseas y vómitos
  • Pérdida de peso
Sin embargo debemos recordar que las personas infectadas con hepatitis B o C no suelen tener síntomas cuando resultan infectadas por primera vez y de todos modos pueden desarrollar insuficiencia hepática posteriormente.


Posibles complicaciones

  • Cáncer del hígado
  • Insuficiencia hepática
  • Daño hepático permanente, llamado cirrosis

Otras complicaciones:

  • Várices esofágicas
  • Peritonitis bacteriana espontánea


Se sabe que el hígado, es el gran depurador del organismo, ejecuta más de quinientas funciones diferentes aunque se sospecha que pueden ser muchas más. Esto debería hacernos recapacitar sobre la enorme importancia de su estado para la salud de todo el organismo. Con un hígado en mal estado es imposible encontrarse bien. Por eso es necesario ayudarle de vez en cuando con un ayuno moderado o una detoxificación. La alimentación es la causa más común y menos estudiada, sobre la forma de entorpecer las funciones hepáticas. Muchos médicos desconocemos las indicaciones nutricionales que debemos entregarle a nuestros pacientes, cuando hemos encontrado un mal funcionamiento hepático. Entonces, además de la hepatitis, debemos comprender que muchas cosas pueden dañar a este importante órgano de limpieza.



DRA. SANDRA MILENA GALVIS CARVAJAL
MEDICO ESPECIALISTA MEDICINA ALTERNATIVA
MEDI
CO AYURVEDA

miércoles, 25 de julio de 2012

El Tabaco


Día Mundial sin Tabaco


El cigarrillo está vinculado a los pulmones, símbolo de vida, libertad y autonomía, comunicación entre yo y el universo. Está considerado como una forma de protección, un “velo” que me permite ocultar ciertas angustias profundas. Creo protegerme por esta pantalla de humo que me rodea y que me impide ver la verdad. Inconscientemente, el cigarrillo colma también necesidades pendientes de la infancia, primeras tomas de pecho, calor, amor, afecto de la madre. Enciendo un cigarrillo sin pensar en ello, es una  costumbre, un gesto automático, una manía que se ha hecho muy importante para mí. Necesito equilibrar en más o en menos mi nerviosidad, mi excitabilidad nerviosa. Quiero encontrar “la paz de mi madre”, la seguridad de ésta. Si fumo, es porque huyo una situación demasiado desagradable, mi familia, mi vida. Este humo hace que mis decisiones estén aún más nebulosas. El cigarrillo aumenta el ritmo cardíaco y actúa a título de estimulante. ¿Cuáles son las decisiones que no consigo tomar y que me hacen la vida sosa? 



TAREA


Identifico mis necesidades auténticas. Acepto comunicar más y de un modo más fácil. Si quiero dejar de fumar, sería bueno que hallara la causa emocional a la cual está vinculada esta costumbre, lo cual facilitará mucho el cese. Entonces veré más claramente lo que realmente quiero en la vida y mis necesidades estarán colmadas en armonía con mi ser auténtico.


El tabaco es originario de nuestro continente, América, se orina de hojas  de varias  plantas del genero  Nicotiana tabacum, se consume de diferentes maneras, siendo uno de sus componentes nicotina, el cual lo hace muy adictivo. El genero nicotina tiene mas de 50 especies, las cuales se clasifican en cuatro grupo principalmente.
Los expertos en farmacología vegetal, afirman que el centro donde se origina el tabaco, es en la zona andina entre Perú y Ecuador. Se afirma que los primeros cultivos, debieron tener lugar entre 3000 a 5000 años antes de Cristo.
Como dato muy curioso cuando se dio la colonización,  ya se consumía el Tabaco de diferentes formas, se fumaba, se inhalaba por la nariz, se masticaba, se comía, se untaba en el cuerpo, se usaba en enema, se aplicaban gotas en los ojos. Se usaba en los rituales antes de las batallas, se aplica en las mujeres antes de la relación sexual, y tanto hombre como mujeres lo usaban como narcóticos.
Los mayas lo usaban en sus ceremonias religiosas, lo cual le daba un sentido sagrado, los europeos lo conocieron hasta 1942, por Cristóbal colón  y su expedición. Rodrigo de Jerez y Luis de la Torre, compañeros de Cristóbal colón, comercializaron el tabaco por Europa, pero Rodrigo Jerez fue encarcelado por la Inquisición, ya que solo el Diablo podía dar el poder al hombre de echar humo por la boca.


USOS MEDICINALES DEL TABACO.

Actualmente el tabaco es sembrado en las zonas cálidas de todo el mundo.


  • Problemas cutáneos al macerar las hojas y aplicarlas en la piel. Sarna, piojos. 
  • El jugo de las hojas es dado para problemas neurálgicos.
  • Hemorroides, por su efecto poco irritante.
  • Es narcótico, sedante y vomitivo.
  • Por su acción ganglioplejica ayuda a relajar el sistema nervioso.
  • Es útil para combatir los parásitos intestinales.
  • Los emplastaros sirven para golpes y contusiones.
  • Dolores reumáticos, en uso externos.
  •  Dolores por el cáncer.
  • Anti alopécico.
  • La decocción de la raíz es febrífugo y útil contra la dismenorrea.
  • Actualmente se le ha realizado modificaciones genéticas a la planta y la han convertido en un transgénico,  favoreciendo el tratamiento de enfermedades autoinmunes e inflamatorias, la planta es capaz de producir interleuquina 10, uno de los antinflamatorios más potentes. Esta en estudio el transgénico, ya que se le atribuye la propiedad de prevenir la Diabetes Mellitus tipo uno.
  • Recientemente el chino Zau Bauru, miembro de la academia china de ciencias, a publicado artículos en la British Journal of Pharmacology, estudios del tabaco, de 20  años de experiencia, en los cuales explica el uso terapéutico del tabaco para el Alzheimer y Parkinson, y como uso paliativo contra la esquizofrenia. También ha hecho referencia de tratamiento de algunos desordenes de atención, eficaz quimioterapia para colitis ulcerosa, y valor terapéutico en el caso del síndrome de Taurette. (Learly 1997).


Miremos un poco la otra cara de la moneda, donde el tabaco es de uso nocivo para la salud. El consumo del cigarrillo es la PRIMERA causa de muerte evitable y actualmente cobra la vida de 5 millones de personas en todo el mundo. El humo del cigarrillo industrial esta directamente implicado en el desarrollo de muchas enfermedades graves, de las cuales varias son formas de cáncer. Como lo son pulmón, laringe, esófago, estomago, riñones, páncreas, recto, y vejiga, es decir donde penetran los alquitranes, que son también tragados al asimilar la combustión.
El abuso del tabaco puede generar alteraciones a nivel cardiovascular como arritmias, arteriosclerosis, hipertensión arterial, alteraciones, a nivel del sistema respiratorio, sistema digestivo, sistema urinario, sistema musculo esquelético.
Bajo ninguna forma es recomendable para uso interno, por el gran contenido de alcaloides. Para uso medicinal que no sea externo solo debe usarse bajo la supervisión de un profesional experto en fitoterapia. Es importante resaltar que la adicción al tabaco es cada día mayor. Por múltiples razones, motivo por el cual lo invitamos a MANDAARA IPS, no solo para tratar la adicción al tabaco, sino para detoxificar y drenar, los residuos de este.

Dr. Ivan Marenco Cure
Médico Especialista en Farmacología vegetal.
Medico Biólogo.
Medico Especialista en Medicinas Alternativas.
www.medicinayurveda.com