domingo, 1 de septiembre de 2013

MEDICINA AYURVEDA: ELEMENTOS PRIMARIOS Y SECUNDARIOS DE LOS DOSHAS


ELEMENTOS PRIMARIOS Y SECUNDARIOS DE LOS DOSHAS



Cada uno de estos Doshas existe en un elemento secundario que sirve como médium para su manifestación o que actúa como su contenedor o recipiente.


Vata
Aire
Éter
Pitta
Fuego
Agua
Kapha
Agua
Tierra

VATA





Vata, aire, está contenida en el éter y por lo tanto se dice que está compuesta secundariamente de éter. Reside en los espacios vacíos del cuerpo, como el colon y los poros de los huesos y llena los canales sutiles del sistema nervioso. El espacio en el cuerpo está también representado por la mente. Vata es la fuerza de la vida que se mueve en la mente. Gobierna los movimientos corporales, el sistema nervioso y la fuerza de la vida.




PITTA



Pitta, fuego, existe en el cuerpo en el agua o aceite, y por lo tanto se dice que contiene un aspecto de agua. Existe principalmente en una forma acida, ya que el fuego no puede existir directamente en el cuerpo sin destruir. Tales fluidos en el cuerpo son aquellos los sistemas digestivos y los de la sangre.
Gobierna las actividades enzimáticas y hormonales y es responsable de la digestión, la pigmentación, el hambre, la sed, la temperatura corporal y la visión.




                                           KAPHA


Kapha, agua existe en el médium de la tierra, la cual lo contiene y por lo tanto se dice que está compuesto también de tierra. Nuestra composición física es principalmente agua y está contenida dentro de varios límites de nuestra piel y de otros tejidos de revestimiento (tierra).
Sin embargo, la tierra pura es un factor destructivo ya que debido a su inmovilidad bloquea las funciones orgánicas. Solamente en una solución de agua es un nutriente útil. De aquí que la tierra y el éter como límites físicos y mentales de nuestra energía vital contengan entre si los tres Doshas.
 Gobierna la estructura del cuerpo y provee estabilidad. Lubrica las articulaciones, proporciona humedad a la piel, regenera el cuerpo y cura las heridas.

Sinónimos para Kapha son shleshma y balasa
i)shleshma explica la unión de dos moléculas
ii) Balas significa fortaleza, peso. Esto está relacionado con las funciones de Kapha




DR IVAN MARENCO CURE
Medico y Cirujano
Especialista en Medicina Alternativa y Farmacología Vegetal
Especialista Ginecología y Obstetricia
Médico Ayurveda
Diplomado Homotoxicología
Diplomado Terapias alternativas
www.medicinayurveda.com
Cel 3208556242 Fijo +57-1-8618744






MEDICINA AYURVEDA: CONSEJOS KAPHA


CONSEJOS KAPHA
Siempre que pensemos en equilibrar un KAPHA, debemos pensar en una dieta estimulante:


*      Es muy importante modificar viejos hábitos y rutinas
*      Disminuir cantidad y frecuencia de comidas
*      Incorporar el ejercicio
*      Deben tratar de evitar la comida frita y disminuir los productos lácteos
*      Los vegetales son lo más indicado para este dosha
*      Utilizar siempre las especias que estimulan y despiertan su organismo.




Para pensar una cita del Charaka:
Cuando el balance de los doshas físicos está alterado, la recuperación del equilibrio es logrado mediante medidas físicas.
El desequilibrio de los doshas psíquicos, es logrado a través del conocimiento adecuado, la realización del conocimiento, el autocontrol, la retención de la memoria y enfocando la mente de la manera apropiada.
The Legacy of Chraka, Ch 1, pg. 10
La sociedad occidental atenta francamente contra este dosha con sus costumbres dietéticas. La mayor cantidad de calorías promedio está cubierta por el azúcar y las grasas. El abuso de la sal también atenta contra este dosha pues favorece la retención de líquidos. El sedentarismo, la comida chatarra, son influencias que sobre todo los individuos Kapha deben evitar.
*      La comida frita agrava los tres doshas.
Vata se incrementa a causa de la sequedad producto del proceso de freír.
Pitta se aumenta por el calor del proceso, y la untuosidad de la comida frita.
Kapha se incrementa por la pesadez del aceite y la viscosidad de la comida resultante.
Así que es recomendable evitar consumir asiduamente la comida frita.



Constantemente, el mismo Sol se eleva y trae el día para todos los seres. (...) Con los primeros anuncios del amanecer, 90 minutos antes de que el Sol aparezca sobre el horizonte este, sobreviene un enorme pulso de energía sobre el planeta. Las criaturas durmientes se despiertan, sacudiendo de sus sistemas las vestiduras de la inercia en signo de preparación para las tareas del día.
A menos de media hora de la salida del Sol, un segundo pulso de energía surge en la atmósfera, siendo éste último, más poderoso que el anterior. Con esta segunda corriente interna de radiación, llega el momento único más importante del día: el tiempo en el que se setea (o determina) la química en los cuerpos de todos los organismos.
Dhanwantari, de Harish Johari. Rupa & Co. Publication, Segunda edición, California, 1994.


El individuo Kapha suele ser un individuo regordete, pero es también un atleta natural si se entrena adecuadamente. El problema que tiene es que en cuanto descuida su entrenamiento engorda con muchísima facilidad. Si son prudentes en su ingesta gozan de bastante buena salud. La sensación de hambre en ellos viene más de considerar a la comida como sostén emocional que como una sensación física. 



Motivación y estímulo son las dos grandes premisas en la búsqueda de equilibrio de Kapha.
Tener en cuenta que a Kapha le viene muy bien ayunar una vez por semana




Mandaara IPS DE MEDICINA ESPECIALIZADA.

Sabes que significa Mandaara?
“Hecho con amor”




DR IVAN MARENCO CURE
Medico y Cirujano
Especialista en Medicina Alternativa y Farmacología Vegetal
Especialista Ginecología y Obstetricia
Médico Ayurveda
Diplomado Homotoxicología
Diplomado Terapias alternativas
www.medicinayurveda.com
Cel 3208556242 Fijo +57-1-8618744

FELIZ ANIVERSARIO MANDAARA

CENTRO DE MEDICINA NATURAL
MEDICINA ALTERNATIVA
MEDICINA AYURVEDA


Felicitaciones a la Dra. Sandra Galvis y al Dr. Ivan Marenco por un año mas de su Centro Médico. 

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